Оптимальное количество зон, массируемых при определенных заболеваниях
Можно массировать при заболевании определенного органа соответствующую точку, и определенный эффект будет; но наибольший эффект окажется, если будет массироваться несколько рефлексогенных зон, так как организм представляет собой единое целое и все органы функционально взаимосвязаны.
Зоны на стопе
• Головные боли — зоны: голова, шейный отдел позвоночника; вибрационный массаж волосистой части затылка.
• Поясничные боли — зоны: позвоночник, область крестца и ягодиц, массировать обе стопы; поглаживающий массаж выпуклого края тазовой кости.
• Боли, спазмы в животе —зоны: желудочно-кишечного тракта.
• Функциональные боли в сердце— рефлексогенные зоны: сердце, желудок; легкая вибрация сердечной рефлексогенной зоны на спине (между лопаток).
• Боли в верхних конечностях — массаж соответствующих зон на нижних конечностях и массаж затылка.
• Боли в области тазобедренных суставов — зона: бедренный сустав; вибрационный массаж паховой области.
• Боли в коленных суставах — зона: колено; вибрационный массаж бедра (не делается при варикозном расширении вен).
• Боли при менструациях — зоны: яичники, матка; вибрационный массаж ягодичных мышц.
Боли в области печени — зоны: желудок, печень, желчный пузырь; разминающий массаж зоны печени на спине.
Боли в желудке — зоны: желудок, 12-перстная кишка; поглаживающий массаж области живота. Ощущение холода в руках — зоны: надлопаточная зона, затылок; разминающий массаж затылка и мышц над лопатками.
Боли в затылке — зоны: улейный отдел позвоночника, грудной отдел позвоночника; разминающий массаж мышц затылка и надлопаточных мышц.
Боли в области лопаток и выше — зоны: лопатка, шейный и грудной отделы позвоночника; круговой массаж вокруг уплотнения в толще надлопаточных мышц.
Почечные боли — зоны: почки, мочеточник, мочевой пузырь; легкий поглаживающий массаж в области поясницы.
Боль в предплечьях — зоны: гиейный отдел позвоночника; поглаживающий массаж предплечий. Ощущение холода в ногах — зоны: почка, мочеточник, мочевой пузырь, голова, сердце; сильными движениями разминать область крестца до покраснения.
Отеки ног — зоны: сердце, почки, очень сильными движениями проводят руками по области крестца.
Онемение ног — зоны: почки, мочеточники, мочевой пузырь, кишечник; сильный вибрационный массаж крестцовой зоны до покраснения. Кожные высыпания — зоны: почки, мочеточник, желчный пузырь, надпочечники, паращи-товидные железы; изменить питание.
Мигрень — зоны: желудок, кишечник, печень, желчный пузырь; у женщин дополнительно массируются зоны фаллопиевых труб и матки; вибрационный массаж шеи и затылка (во время приступа не делать).
Фригидность — зоны: голова, яичники, матка; поглаживающий массаж внутренней поверхности бедра.
Импотенция — зоны: мошонка, половой член; поглаживающий массаж области крестца. Пародонтоз — зоны: нижняя и верхняя челюсть, печень, желчный пузырь, 12-перстная кишка, поджелудочная железа, тонкий и толстый кишечник; изменить питание.
Ревматизм — зоны: почки, мочеточник, мочевой пузырь, надпочечники, паращитовидные железы, печень, желчный пузырь; массаж рефлексогенных зон, соответствующих пораженным органам.
Заболевание предстательной железы — зоны: почки, мочеточник, мочевой пузырь, предстательная железа.
Нарушение зрения — зоны: глаза, почки, мочеточник, мочевой пузырь.
Ухудшение слуха — зоны: уши; ношение свободной обуви.
Склероз множественный — зоны: почки, мочеточник, мочевой пузырь, печень, желчный пузырь, поджелудочная и паращитовидные железы, кишечник, голова, позвоночник, лимфатические точки.
Усталость — зоны: паращитовидные железы, надпочечники, голова; поглаживающий массаж всей спины.
• Страх и подавленность — зоны: надпочечники, голова, легкие и бронхи; сильный вибрационный массаж вдоль реберных дуг, лучше только при выдохе.
• Повышенная нервозность — зоны: солнечное сплетение; поглаживающий массаж спины.
• Нерегулярные и болезненные месячные — зоны: яичники, матка; массаж икроножных мышц обеих ног по наружной поверхности.
• Травмы — немедленно массировать соответствующие рефлексогенные зоны.
• Утомляемость — зоны: почки, мочеточник, мочевой пузырь, печень, желчный пузырь, голова.
Массаж рефлексогенных зон при чрезвычайных обстоятельствах (травма, сердечный приступ, мигрень)
Массаж соответствующей зоны (это надо делать сразу же), а также соответствующей совокупности зон:
• почки, мочеточник, мочевой пузырь для вывода из организма шлаков (мочевой кислоты), ухудшающих кровообращение. Вначале этому надо уделять больше времени;
• голова (это руководящий центр каждого органа);
• желудочно-кишечный тракт, печень, поджелудочная железа — от них зависит обмен веществ и возможность обеспечения органа необходимым строительным материалом;
• лимфатические железы — от них зависит выработка защитных веществ и энергичность процесса распада белков.
Время массажа рефлексогенных зон (оптимально безвредное) примерно 5 минут.
Исключения из правил:
• в острых случаях длительность массажа можно удвоить или утроить;
• осторожно с зоной печени — массировать ее более 5 минут можно только при удовлетворительной функции почек;
• осторожно с зоной позвоночника — массировать ее длительно нежелательно, так как сильный приток крови может вызвать обострение.
Для комплексного восстановления организма занятиям рефлексотерапией нужно ежедневно уделить не менее 30 минут.
Выделительная система: почки и надпочечники, мочеточник и мочевой пузырь — массаж по 5 минут для обеих ступней.
Нервная система — по 5 минут для обеих ступней (всего 10 минут).
Лимфатическая система — по 2 минуты для обеих ступней (всего 10 минут).
Больное место — по 2 минуты для обеих ступней (всего 4 минуты).
Особенности некоторых рефлексогенных зон и соответствующих им органов
Прежде всего необходимо обратить внимание на рефлексогенные зоны почек, мочеточника и мочевого пузыря, так как выход токсических веществ из организма осуществляется почками через мочеточник и мочевой пузырь, (а также печенью через желчный пузырь и кишечник), легкими и кожей.
Функция почек — выделение токсических веществ, в частности мочевой кислоты. При нарушениях этой функции происходят следующие расстройства:
• камни в почках;
• повышение кровяного давления;
• обызвествление артерий;
• набухание вен (вследствие отложения токсических веществ в кровяном русле);
• артриты, а впоследствие их хроническая форма — артрозы (вследствие отложения токсических веществ в суставах);
• приступы ревматизма (вследствие отложения токсических веществ в мускулатуре и соединительной ткани);
• кожные заболевания, в частности, экзема (вследствие перегруженности выделительной функции кожи);
• нарушение зрения (вследствие отложения токсических веществ в теле).
Особенности рефлексогенной зоны почек:
• зона располагается в центре подошвы ступни, где стопа в обычных условиях не ощущает достаточного нажима (кроме ходьбы босиком по неровной поверхности);
• зона располагается достаточно глубоко.
Исходя из этого видно, что ручному массажу рефлексогенной зоны почек нужно уделять особое внимание.
Результат массажа:
• улучшается кровоснабжение почки и ее выделительная функция, усиление которой можно проследить в течение 1-6 недель по изменению цвета мочи (может последовательно стать желтым, желто-коричневым и красно-коричневым) и ее запаха (он на некоторое время становится неприятным).
Примеры нарушения деятельности почек и соответствующего массажа
Камни в почках. Виктор почувствовал боли в пояснице, нарастала утомляемость. Рентгеновский снимок почек показал, что камень перешел в мочеточник. Пациент пошел к рефлексотерапевту, который на основании чувствительности рефлексогенной зоны смог точно сказать, где застрял почечный камень.
По рекомендации рефлексотерапевта стал делать следующее:
• изменил весь ритм жизни;
• массировал себя по часу в день, затрагивая все важные зоны, но при этом уделяя особое внимание зонам почки (правой), мочеточника (правого) и мочевого пузыря.
Через 3 недели камень исчез, утомляемость также исчезла.
Другой случай. У Полины при диагностировании рефлексотерапевтом ступней зоны почек оказались исключительно чувствительными. Рефлексотерапевт массировал ей каждую ногу по 5 минут и рекомендовал ей делать то же самое дома. Когда Полина пошла домой, она почувствовала боли в мочеточнике. В туалете вышли 4 камня.
Полиартрит. У Киры опухли пальцы рук, суставы ступней и кистей, и все это сильно болело. При диагностике у рефлексотерапевта все важнейшие зоны были резко болезненными, а зоны надпочечников и почек были заблокированы исключительно большими отложениями, и функции этих органов были сильно снижены.
В связи с этим мочевая кислота выводилась недостаточно, оставаясь циркулировать в кровяном русле и откладываясь в суставах. Чем больше накапливались соли в суставах, тем больше они деформировались и сильнее были боли.
Рефлексотерапевт начал массаж, а муж Киры продолжил делать его дома ежедневно в течение 30 минут. Сначала состояние ухудшилось, а через 2 месяца началось выведение шлаков (стал меняться цвет мочи). Лечение продолжалось в течение 2 лет. Только через год наступило значительное улучшение, а еще через год она вылечилась.
Ревматизм. У Даши ревматизм, который выражался в пронизывающих болях в области плечевого пояса и плечевого сустава (плохо снабжаются кровью мускулатура, соединительная ткань).
При диагностировании у рефлексотерапевта в зонах почек, мочеточника и мочевого пузыря (они ответственны за развитие ревматизма) были выявлены резкие боли. Повышенная чувствительность отмечена также точками надпочечников (свидетельствует о недостаточной выработке кортизона, оказывающего противовоспалительное действие), паращитовидных желез (это говорит о нарушении кальциевого обмена), в зонах желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря (недостаточное выведение шлаков и недостаток пластических материалов).
Первоначальные причины заболевания:
• ношение тесной узкой обуви (это блокировало рефлексогенную зону плеча, а плохое кровоснабжение этой зоны привело к ухудшению кровоснабжения мускулатуры плеча;
• неправильное питание: избыточное употребление кофе с молоком, мясного бульона.
Лечение:
• ежедневный массаж рефлексогенных зон в течение 30-45 минут;
• перестроено питание.
Через 3 месяца боли прекратились. Массаж продолжался, чтобы окончательно привести зоны в порядок. В качестве профилактики сегодня делается массаж зон стоп 2 раза в неделю.
Псориаз или чешуйчатый лишай
Причины заболевания:
• псориаз появляется вследствие сильных эмоциональных нагрузок;
• перегружается выделительная функция кожи вследствие нарушения функции почек.
У Иры высыпания были не только на коже головы и конечностей, но поражено было ногтевое ложе пальцев рук и ног.
Лечение:
• ежедневный массаж стоп по 20 мшгут. Вскоре почки активизировали свою деятельность,
кожа перестала испытывать перегрузки и в ней начались восстановительные процессы. Через 8 месяцев поражение ногтевого ложа прекратилось, а через 10 месяцев очистилась вся кожа.
Если нарушается деятельность мочеточника, могут быть следующие расстройства:
• ноющие или колющие боли в нижней части брюшной полости вследствие воспаления мочеточника;
• застойные явления в почке вследствие сужения или перегиба мочеточника.
Если нарушается деятельность мочевого пузыря и мочеиспускательного канала, могут быть:
• жгучие боли при мочеиспускании (чаще у женщин) вследствие воспаления;
• недержание мочи вследствие слабости мышечного сфинктера;
• спазмы мочевого пузыря.
Результаты массажа:
• воспаление и спазмы мочевого пузыря относительно легко поддаются лечению — значительное улучшение состояния наступает уже после 2-го или 3-го сеанса.
Большое значение имеет не только то, что вы едите, но и состояние желудочно-кишечного тракта (полость рта, пищевод, желудок, 12-перстная кишка, тонкая и толстая кишка, вплоть до заднего прохода), его способность переваривать и усваивать пищу.
Если нарушается деятельность челюстей, их функции, то происходят следующие расстройства:
• пародонтоз;
• зубная боль;
• воспаление челюсти;
• трудности протезирования зубов;
• гайморит (нагноение придаточных пазух носа). Примеры нарушения деятельности челюстей Зубная боль. Массируются соответствующие рефлексогенные зоны:
• зеркальное отражение правой стороны челюсти находится на большом пальце левой стопы;
• левая сторона на большом пальце правой стопы. Если зубные протезы вызывают неудобство и боль:
• массируют по 10 минут зоны 46 и 47 в течение 10 дней.
Гайморит:
• массировать зоны 46 и 47, и быстро почувствуете улучшение.
Пародонтоз:
• массировать зоны 46 и 47 (нижнюю и верхнюю челюсти) в течение 10 минут каждый день, тратя по 5 минут на каждую ногу;
• изменить питание;
• привести в порядок рефлексогенные зоны желудка, 12-перстной кишки и печени, что способствует преодолению недостатка пластических материалов.
Если нарушается деятельность желудка (функция желудка: пища подготавливается к перевариванию, пропитываясь очень кислым желудочным соком, чтобы потом направиться через привратник в 12-перстную кишку), возможны следующие расстройства:
• язва желудка;
• сердечные нарушения (сердечные нарушения в 90 % случаез могут быть ликвидированы путем изменения питания).
Функции 12-перстной кишки — принятие пищи из желудка и пищеварительных соков и гормонов из поджелудочной железы через проток и желчи из печени через проток.
При нарушении деятельности 12-перстной кишки (нарушения возникают, когда пища поступает из желудка в перекисленном состоянии, тогда 12-перст-ная кишка сжимается, и из-за спазма сужаются протоки печени и поджелудочной железы, вследствие чего не поступают в достаточном количестве желчь и пищеварительные ферменты), возможны следующие расстройства:
• неусвоение пищи и непереваривание жира; ° плохое опорожнение кишечника;
• токсичные вещества из печени попадают в 12-перстную кишку, а все ведет к ее язве.
Пример нарушения деятельности 12-перстной кишки
Владимир испытывал непрекращающиеся боли. При диагностировании в рефлексогенной зоне желудка и 12-перстной кишки прощупывалось отложение размером
с ядрышко миндаля, при надавливании на которое испытывал резкую боль. Подтвердилось подозрение о язве 12-перстной кишки. Лечение:
• массировать это отложение в течение 20 минут, чтобы и рефлексогенные зоны, и соответствующие органы начали лучше снабжаться кровью;
• изменение питания.
Состояние улучшилось через 5 недель, язва исчезла.
Печень является самым крупным органом тела и главным органом, ведающим процессами обмена веществ. В ней постоянно вырабатывается желчь, накапливаемая в желчном пузыре (до 1 л в день), который сокращается и опорожняется в 12-перстную кишку, когда пища содержит жирные продукты.
От печени зависит формирование, перестройка и распад жизненно важных веществ. Она осуществляет дезинтоксикацию конечных и чуждых организму продуктов обмена веществ.
При диагностике в зоне печени и желчного пузыря можно обнаружить отложения величиной с горошину, если есть камни в желчном пузыре или сделана операция на желчном пузыре.
При расстройстве деятельности печени и желчного пузыря возможны нарушения:
• частая утомляемость и раздражительность (причина — поступление в кровь токсичных веществ, циркулирующих по всему организму вследствие недостаточного функционирования печени или невозможности опорожнения желчного пузыря;
• бессонница (одной из причин которой является невозможность печени нейтрализовать во время сна токсичные вещества, которые в нее поступают,
что и пробуждает хозяина в 2-3 часа ночи, через 6 часов после плотного ужина);
• боли в области печени;
• пигментные пятна;
• недостаток пластических веществ;
• желтуха.
Нарушение деятельности печени. Максим постоянно чувствовал усталость. При диагностике повышенной болезненностью обладали зоны желудка, 12-перст-ной кишки, печени и желчного пузыря.
Лечение:
• массаж зон желудка, 12-перстной кишки, печени и желчного пузыря;
• изменение питания. Результаты массажа:
• исчезли усталость, боли в животе, вздутие кишечника.
На время лечения массажем рефлексогенных зон следует:
Изменить питание
Идеальный набор продуктов во время лечения массажем рефлексогенных зон:
Завтрак (ничего отягощающего):
• любой вид чая из трав (липовый, мятный и т. д.), долго не настаивать;
• хлеб серый, не очень свежий, бутерброд с маслом, маргарином, мёдом, вареньем, сыром, плавленым сыром;
• творог, яйцо всмятку.
Обед (никаких супов — только переполняют желудок):
• салат из зелени или салат из одного сорта овощей;
• мясо в умеренном количестве (вареное, на пару, слегка обжаренное);
• десерт — пудинг или компот, пироги, натуральный кофе с сахаром или без сахара;
• напитки — минеральная вода, красное вино с минеральной водой, чай, сироп.
После обеда не спать — нарушается нормальная работа желудка, а просто полежать для отдыха позвоночника.
Ужин (за 3-4 часа до сна):
• хлеб серый — бутерброды (смотри «завтрак», но можно добавить немного мясных изделий) или сухари;
• салат или компот;
• йогурт или йогурт в смеси с фруктовым соком (хорошо при этом съесть кусок хлеба).
Салаты и овощи употреблять только в свежем виде. Овощи никогда нельзя разогревать. Для поджаривания использовать растительное масло. Сахар — 1 кусок на 1 стакан чая (у людей, которые вообще не употребляют сахар, наблюдается повышенное содержание холестерина).
Всегда носить нормальную обувь. Нормальная обувь должна быть более узкой к пятке и расширяться к мыску, то есть должна соответствовать форме ноги, без высоких каблуков, из кожи, а не из синтетики; вкладыши неприемлемы, ибо если искусственно подпирается свод ноги, мускулы перестают работать и атрофируются.
Обувь узкая к мыску искажает следующие рефлексогенные зоны:
• глаз,
• ушей,
• носа,
• висков (может возникнуть мигрень),
• лобных и гайморовых пазух, затылка,
• плечевого пояса,
• равновесия,
• молочных желез (могут возникнуть кисты),
• лимфотока,
• молочных протоков,
• щитовидной железы,
• легких, бронхов.
В этом случае возникают заболевания в соответствующих органах.
- Как можно больше ходить босиком. Это своего рода ступателъный массаж, и, кроме того, человек через подошвы ног получает благоприятное излучение Земли.
Но нужно учесть, что усиленное излучение Земли не полезно, а, наоборот, вредно. Такое излучение бывает в тех местах, где проходят подземные водные магистрали, ибо металлы в воде, находясь под воздействием внутриземного излучения, получают заряд, и тем самым излучение усиливается. Называются такие зоны геопатогенными.
Часли кровать человека оказывается под этим излучением, то:
• возникает беспокойный сон;
• могут быть серьезные заболевания;
• возникает нарушение солнечного сплетения, то есть вегетативной нервной системы.
Деревья в геопатогенной зоне растут плохо, но зато кошки предпочитают лежать там. Если кошка спит на кровати, это признак того, что она находится в сфере излучения подземных потоков.
Зона излучения зависит от размера водного потока и усиливается на перекрестке водных потоков. Излучение проходит через весь многоэтажный дом. Обнаружить излучение водных потоков можно с помощью рамок или маятника.
Защита от излучений:
• переставить кровать или рабочий стол в другое место;
• заэкранировать себя от излучения.
Самым дешевым приспособление для экранирования являются поставленные рядом две пластиковые ванночки с зеркалом-отражателем.
Не увлекаться водными процедурами, ибо во время долгого лежания в воде нарушается силовое поле человека.
После длительной ванны человек устает и хочет спать. Длительное плавание нежелательно, в плавании полезны движения в воде, но нужно учитывать отрицательное действие воды при длительном плавании.
Если вам совершенно необходимо плавать, то это нужно делать недолго — 5-10 минут, после чего отдохнуть. Вместо длительного плавания лучше подвигаться в какой-либо другой форме.
Снизить уровень душевных переживаний за счет философского подхода к жизни.
Во время лечения массажем рефлексогенных зон нужно помнить о взаимосвязи психического и физического состояния. В то же время разрешить душевные конфликты можно и путем воздействия на рефлексогенные зоны. Улучшая кровоснабжение зон и соответствующих органов, мы изменяем в лучшую сторону общее состояние организма, появляется уверенность, активность, то есть повышается жизненный тонус.
